女性由于生殖器的特殊性，在日常中不注意自身卫生，就会感染上疾病，给女性身体健康造成影响。宫颈肥大就是女性生殖系统疾病，大多都是因为女性对自身身体疾病没引起重视，慢慢发展成此病，所以，女性朋友一旦有身体不适，要及时的去医院检查与治疗。女性朋友在治疗的同时，也要在日常饮食上多注意，并且加强日常保养，有利于身体的治好。那么，患上宫颈肥大的食和日常保养是什么?

　　上宫颈肥大的患者在饮食上有个大体的原则，要清淡饮食，不吃易发食物，油腻辛辣等兴奋性的食物。可以适当的多用一些高蛋白，低脂肪的食物。并且还要多摄入蔬菜和水果，比如，冬瓜，海带，芹菜，黄瓜，青菜，芦笋，白菜，豆类和各种应季水果等，这些食物对于患者疾病的恢复，有很大的帮助。

　　者朋友除了在饮食上多注意，还要花费一些功夫在日常保养上，在保养上做到一些几条：

　　出现时应注意个人清洁卫生，选用弱酸配方】的外阴清洁用品，改善女性外阴的酸碱值，防止病原菌侵入阴道，乃至子宫。

　　房事要有度，避免房事上过度劳累，并且注意房事的卫生，配偶要注意清除阴茎里的包皮垢，以免把产带入女性阴道。

　　实行计划生育，采取有效的避孕措施，尽量避免不必要的怀孕，引起女性多次人流，减少机械对宫颈的损伤。有妇科疾病，要采取手术时，要选择正规的医院，避免因手术引起的感染。

　　女性要注意经期，流产期，产褥期当镓殊时期的外阴卫生，女性在经期和产后，要严禁房事和盆浴，避免致产的乘虚而入。

　　要多锻炼身体，保持身心的健康，以增加自身抵抗力。

　　上妇科疾病要治疗，特别是患上宫颈炎，要按医生的嘱咐治疗，避免发展成慢性。

　　女性的身体，要自己爱护，特别是在日常生活中注意自己的饮食，为自己选择适合自己身体状况的食物，尽量避免因为饮食问题，而导致的说病情恶化，并且同时应该注意保养方式，加强身体锻炼，保持良好的心态，使身心愉悦，身体才能有能力来对抗疾病，使身体早日治好。