杭州华实医院讲解：卵子是由卵巢中产生的，每个月都会排出一个卵子，如果受精了就会变成受精卵，成为胚胎，而如果没有受精的话就会被排出体外，变成月经了，有些女性会在有月经的时候有疼痛感，那就是痛经，那么吃什么东西可以缓解呢。

　　患者只需要用鸡蛋，干姜，还有陈皮，米酒，然后再把，干姜，陈皮先煮，打入鸡蛋跟米酒红枣放进去煮烂就可以吃了。

　　有一种是痛经患者服用多的汤了，这种汤是可以缓解患者痛经的，而且可以让患者身体得到营养的，食材也是非常的简单，只需要准备干姜，大枣，红糖就可以了，其实这就是红糖姜茶了，患者要先把食材洗干净，然后再一起加红糖煮起来，等到差不多多的时候就可以吃了，可以温经驱寒的。

　　温馨提示，以上就是医生为各位广大女性朋友们所做的相关方面的介绍，希望我们的介绍对您有所帮助，痛经的女性患者除了在食物上面补充营养以外，也要在生活上多注意，痛经的时候不可以洗头洗澡的，也不可以接触到冷水，是会让身体痛经越来越严重的，一些辛辣油腻上火的食物较好不要吃了，也要注意保暖，可以用热水袋敷。　　

　　要是感觉不舒服了，建议及时到正规的医院进行检查治疗，才不会耽误治疗时机，建议可以去杭州华实医院，这是一家正规的医院，收费合理，患者口碑好，治疗私密，是你健康路上的好选择。